Mehatxuak, beldurrak edo erasoak jasaten badituzu edo horiek pairatu ditzakeen norbait ezagutzen baduzu, laguntza eska dezakezu hemen:
Indarkeria beste pertsona batek zure gorputza edo sentimenduak errespetatzen ez dituen edozein ekintza da. Indarkeria kolpatzen ari da, zure gorputzeko zenbait atal ukitzen ditu eta baita mespretxua eta umiliazioa ere. Osasunerako, elikadurarako, hezkuntzarako edo etxebizitza duinerako eskubidea errespetatzen ez dutenean urratzen zaituzte. Jolasetan, kiroletan edo atsedenetan sartzen uzten ez dizutenean ere urratzen zaituzte.
Indarkeria, mota batekoa edo bestekoa, gure bizitzako edozein esparrutan gerta daiteke: familian, eskolan, kirol klubean eta baita interneten eta sare sozialetan ere. Kirolean partidetan, entrenamenduetan, aldageletan eta dutxetan, tratamendu geletan, bulegoetan eta biltegietan, bidaietan, garraioan edo kontzentrazioetan… gerta daiteke leku askotan.
Edonork egin dezake, helduek zein beste neska edo mutilek. Batzuek ez dakite gu ondo tratatu eta horretarako lagundu behar dute. Ia beti, min egiten duen pertsona ezagutzen duen norbait da. Batzuetan, tratu txarrak zu engainatzea edo mehatxu egitean datza.
Jakin behar duzu kirola egiten duzunean mutila, neska edo nerabea zarela kirolaria izan baino lehen, eta horregatik tratu ona jasotzeko eskubidea duzula.
Tratu ona haur eta nerabeekin harremantzeko modua da zure oinarrizko eskubideen zaintzan eta errespetuan oinarrituta.
Tratu onak elkarrekiko errespetua, giza duintasuna, bizikidetza demokratikoa, gatazkaren konponbide baketsua, aukera berdintasuna eta diskriminaziorik eza sustatzen ditu aktiboki.